22°C
Letní čas se v noci na neděli změnil na zimní a my jsme si o hodinu déle pospali. Střídání času původně vzniklo kvůli šetření energií, ale podle odborníků je tento argument už…
Venku mrzne, ale vy sedíte v útulné a příjemně provoněné kabině. Posloucháte svou hudbu a vaším tělem prostupuje hřejivé teplo. To vše si užíváte doma, protože máte vlastní…
Brzy se stmívá, sluníčka je málo, všude zima a sychravo – prostě ideální podmínky pro podzimní špatnou náladu. Poradíme, jak s ní bojovat.
Když se provalilo, že vdova po Radkovi Brzobohatém Hana Gregorová randí s krásným Ondřejem, strhla se kolem jejich vztahu slušná debata. Nikdo jí neměl za zlé, že si po smrti…
Rádi byste si udrželi si zdraví i během zimních měsíců, ale přesto vždy stejně ulehnete. Poctivě polykáte vitamíny, balíte se do šál a rozhodně na sebe nenecháte prskat, nakonec…
Jaké to je, když se narodíte v těle, které vám nepatří? Jak těžké je si nutnost operace pohlaví připustit? A je vůbec možné najít pak pravou lásku? Čtenářka Pavla dokazuje, že…
Pro někoho je postel místem, kam se těší už od rána, pro jiného je to lože hrůzy. Pokud patříte k těm, kteří nemohou noc co noc pořádně zabrat, přečtěte si, co byste měli o…
Máte pocit, že žádná dieta, kterou jste zatím držela, nefungovala? Cvičíte jako divá, a pořád nic? Zkuste se někdy nenápadně (nebo klidně nápadně) podívat na ty hubeňoury, co…
Kdybyste Georgii Ailes viděli před dvěma lety, nepznali byste ji. Vážila totiž dvojnásobek toho co teď. Jenže hubnutí samo o sobě byl jen začátek dlouhé cesty k vysněné postavě.
V čem se liší ženy, které se cítí ve své mateřské roli skvěle, pořád se usmívají a tvrdí, že šťastnější být nemůžou? Odpověď možná tkví v následujících deseti návycích.
Spěcháme, honíme se za úkoly, vyděláváme peníze, jsme ve stresu a někdy pološílené únavou. Sem tam si oddechneme o víkendu nebo na dovolené a pak hurá zpátky do kolotoče. Chybí…
Jídlo ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i to psychické. Jsou potraviny, které mu uškodí a potraviny, které nám naopak uleví. Nemluvě o zlozvyku z ajídat smutek nebo stres…!
To, co den za dnem pro sebe děláme dobrého, pomáhá hlavě dosáhnout pocitu vnitřního klidu a tělu zůstat zdravé. Které rituály jsou nejdůležitější? Když se psychologů zeptáte, k…
Tantra je opředena mnoha tajemstvími. Na Západě se praktikuje především "váma márga" se svými sexuálními aspekty. Sex však je jen cestou, cílem je rozšíření vědomí a přivolání…
Depresí trpí v moderní společnosti každý čtvrtý Evropan. A když se deprese neléčí, dokáže z člověka udělat totální trosku. Léčba se ale může vždy lišit, záleží na tom, zda k ní…
Při lázeňských procedurách nebo dovádění v aquaparku si užíváme příjemné bublinkové koupele s obrovským nadšením. Ale můžeme si je dopřát i doma?
Ze statistik to nevyčtete, ale psychologové to ze své praxe potvrzují: nekvalitní sex je jedním z nejčastějších důvodů, proč se lidé po čtyřicítce rozvádějí. Jestli to nechcete…
Nechci naštvat všechny, které nejmagičtější chvíle v ženském životě protrpěly v ukrutných bolestech a pro které tím posledním, na co měly při porodu myšlenky, byla slast – nebo…
Stres je zabiják! A nejde o pouhou slovní frázi. Duševní trápení se skutečně odráží na našem fyzickém stavu a ovlivňuje celý organismus. Dlouhodobý stres pak může vyvolat i…
Stane se vám někdy, že když si ráno nevypijete svůj šálek dobrého čaje, den nestojí za nic? Nebo že když si nevezmete ráno hodinky, jste celý den mimo? Není se čemu divit! Tyhle…
Tradice velí, že prvního máje by měla žena dostat polibek pod rozkvetlým stromem, aby neuschla. Jenže nejde jen o pověru, jelikož líbání dokáže zázraky. Je zdravé nejen pro…
Když se zamilujeme, chováme se jako zfetovaní blázni. Naše tělo vylučuje různé hormony, které proudí organismem a zaplavují ho pocity štěstí. Jsou to ty okamžiky, kdy se…
Cítíte se unavení a bez energie? Léčitelka Eva Kalivodová vám poradí, jak načerpat energii, jak bojovat s únavou a depresí i jak se zbavit negativní energie.
Víte, jak tráví volný čas Kate Middleton, herečky ze Sexu ve městě nebo třeba finská biatlonistka Kaisa Mäkäräinenová? "Carrie" a "Charlottu" si možná představíte na nákupech a…
Samotná rakovina je věc tak hrozná, že bychom ji nepřáli snad ani tomu největšímu nepříteli. Pokud dívka onemocní třeba rakovinou prsu, může to být také pořádná zkouška její…
Myslíte si, že když je březen a zima je pomalu za námi, že máte nad všemi nemocemi vyhráno? Ale kdepak! Právě teď je nejhorší období. Po dlouhé zimě je organismus vyčerpaný,…
Ještě do poloviny 20. století bylo ženám do hlavy vtloukáno, že na prvním místě v sexu je uspokojení partnera. Dnes už se ženskému vyvrcholení věnujestejná pozornost a my vám…
Špatná nálada, bolest hlavy, břicha, nafouklé břicho... Jako by menstruace sama o sobě nebyla dost hrozná a otravná záležitost, která nám komplikuje životy každý měsíc. Jenže…
Moderátorské křeslo zahřívá Lucie Borhyová (37) neochvějně už sedmnáct let a je ostřílenou profesionálkou. Po rozchodu s partnerem Michalem Hrdličkou (27) si ale blondýnka…
Pivo k večeři může prý u mužů působit nečekaně pozitivním vlivem na jejich sexuální funkce. Většina z nás žen se nad touto informací pozastaví. Pokud se váš drahý vrací ze své…
Také vás někdy napadlo, jak to, že se vám chce pořád spát? I přestože jste večer zalehli do postele včas a ráno z ní vstali tak akorát? Může za to melatonin. To je hormon…
Období nachlazení, rým, bolestí v krku a dalších nemocí je nezadržitelně tady. Pokud jim letos nechcete propadnout, zkuste dodržovat naše rady na prevenci. „V běžném životě jsme…
Pocit bezmezného štěstí mohou po porodu vystřídat úzkost a smutek. Příbuzní se diví, proč je novopečená maminka smutná a plačtivá v době, kdy by měla překypovat štěstím a…
Letošní dovolenou máte vybranou, ale už teď padáte únavou? Nezoufejte. Vaše tělo a mysl možná jen potřebují vzpruhu! Odpočinek doma na gauči je sice fajn, ale proč si nedopřát…
Tato těžko uvěřitelná proměna začala u amerického chlapce jménem Matthew Avedian. Už ve čtyřech letech věděl, že se cítí jako dívka a že se narodil ve špatném těle. V dospělosti…
Každý měsíc si znovu a znovu přijdete jako puberťačka. Na obličeji vám vyskáčou pupínky a vy marně lovíte v kosmetické kabelce korektor, který by je zakryl. Nebylo by lepší se…
Byla na vrcholu popularity, její hity vyhrávala rádia, sbírala ceny… Pak ale zpěvačka Ilona Csáková (44) potkala svého pana Božského, založila rodinu a stáhla se do ústraní.…
Rozvod. Na vlastní kůži ho v Čechách zažije více než polovina manželství. Stále častěji jsou iniciátorkami starší ženy. Zavedený model z minulosti, kdy ženy mužům tolerovaly…
Ať už za to můžou menopauza, stres, hysterektomie nebo pouhopouhá dědičnost, hormony – spolu s metabolismem – vám dokážou házet pořádné klacky pod nohy při vaší cestě za…
Láska je sice slepá, ale nezpůsobuje náhodou bůh lásky Erós, že přibíráme na váze? Zdá se, že ano. Podle nové německé studie váží osoby žijící v manželství o dva kilogramy více…
